Idag var jag och Lotta iväg till SATS och tränade. Än en gång blev det 30 minuters gruppträning - Easy Line.SATS Karlstad började med detta i december förra året. Cirkelträning i grupp med andra ord eller "cirkelträning med stil" som tillverkarna beskriver det på sin webbplats. Snabbt och väldigt effektivt är vad det är.
Anki, som var instruktör idag, är riktigt bra!
Man blir extremt taggad när hon går runt och pushar oss till att "ta i hårdare", "kämpa på", "bara två stationer kvar till vila".
Jag och Lotta körde Easy Line på egen hand för några veckor sedan, men det är inte alls samma resultat som när man är en grupp och en instruktör i mitten.
Man är iallafall helt slut då man går därifrån så syftet är uppfyllt.
So long!
Anna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar